Indlæser
Mandags- Qigong
Dato og tid
Mandag d. 22. april 2024 kl. 16:15 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 17:15
Tilmeldingsfrist
Søndag d. 12. maj 2024 kl. 13:15
Sted
Ringkøbing-Skjern Medborgerhus,
Herningvej 7a,
6950 Ringkøbing
Ringkøbing-Skjern Medborgerhus
Herningvej 7a
6950 Ringkøbing
Mandags- Qigong
Kinesiske helseøvelser
Hvad er Qigong?
Qigong er ældgamle kinesiske helseøvelser. Det er langsomme, rolige bevægelser, kombineret med en lang dyb vejrtrækning, giver en større mængde ilt til kroppens celler.
Øvelserne styrker muskler, sener, knogler, nerver og forbedrer blodcirkulationen. Qigong forbedrer din balance, koordination, koncentration og fokus. Ikke mindst har Qigong en beroligende og afstressende virkning, som giver indre ro.
Som udgangspunkt kan alle lave Qigong og de fleste øvelser kan tilpasses den enkeltes tilstand, alder, skavanker m.m.
Underviser Kristina, der er uddannet fysioterapeut. Tlf. 30267174
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Ringkøbing-Skjern Medborgerhus
Tlf: +45 97325530
medborgerhuset@medbring.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Ringkøbing-Skjern Medborgerhus
Tlf: +45 97325530
medborgerhuset@medbring.dk